Seeing with Your Mind's Eye Voir avec votre Mind's Eye

Brian Tracy Brian Tracy

Success is not an accident. Le succès n'est pas un accident. It is a deliberate, systematic process of deciding where you want to go and what it will look like when you get there, and then taking the steps, day by day, to turn those dreams into realities. Il s'agit d'un délibéré, systématique de décider où vous voulez aller et ce qu'il sera comme lorsque vous vous y rendre, puis de prendre les mesures, de jour en jour, de transformer ces rêves en réalités.

And perhaps the most powerful of all tools for success you can learn to use is visualization, seeing with the mind’s eye. Et peut-être le plus puissant de tous les outils pour réussir, vous pouvez apprendre à utiliser est visualization, voir avec les yeux.

Visualization is an absolutely amazing process that is used by highly successful men and women. Visualization est un processus tout à fait étonnant qui est utilisé par beaucoup de succès les hommes et les femmes. However, it is a power that is available to everyone. Toutefois, il est une puissance qui est à la disposition de tous. And the better you get at visualization, the more rapidly you move forward to accomplish your goals and aspirations. Perhaps the best statement on visualization comes from Denis Waitley, who says, “Your imagination is your preview of life’s coming attractions.” Et le mieux vous à visualization, plus rapidement vous aller de l'avant pour accomplir vos objectifs et vos aspirations. Peut-être la meilleure déclaration sur la visualization vient de Denis Waitley, qui dit, "Votre imagination est votre aperçu de la vie attractions à venir."

All improvement in your life begins with an improvement in your mental pictures. Tous amélioration de votre vie commence avec une amélioration de votre mental images. Your mental pictures act as a guidance mechanism that causes you to act in ways that make your mental pictures come true in your life. Votre mental images agir comme un mécanisme d'orientation qui vous cause à agir de manière à faire des photos de votre mental se réalise dans votre vie.

The Law of Correspondence says that “As within, so without.” It says that your outer world tends to be a reflection of your inner world-like a mirror. La Loi de Correspondance dit que «Comme à l'intérieur, sans". Il dit que votre monde extérieur a tendance à être un reflet de votre monde intérieur, comme un miroir. What you see in the world around you will be consistent over time with the world inside you. Qu'est-ce que vous voyez dans le monde autour de vous être cohérents dans le temps avec le monde intérieur de vous. The Law of Concentration says that “Whatever you dwell upon grows in your reality.” Those two laws in combination explain much of success and most of failure. La loi de la Concentration dit que «Tout ce que vous pousse à demeurer dans votre réalité." Ces deux lois en combinaison expliquer beaucoup de succès et d'échec de plus.

Successful people are those who continually think about pictures and images of the people they would like to be and the lives they would like to lead. Le succès de ces personnes qui sont continuellement penser à des photos et des images des personnes qu'ils aimeraient être et la vie qu'ils aimeraient conduire. Unsuccessful people, unfortunately, are those who continually dwell upon and imagine exactly the things they don’t want to happen in their lives. Échec de personnes, malheureusement, ceux qui sont continuellement à habiter et d'imaginer exactement les choses qu'ils ne veulent pas se produire dans leur vie. Your subconscious mind is extraordinarily powerful, but it is a servant, not a master. Votre esprit subconscient est très puissant, mais il est un serviteur, pas un maître.

Your subconscious mind coordinates every aspect of your thoughts, feelings, behaviors, words, actions and emotions to fit a pattern consistent with your dominant mental pictures. Votre esprit subconscient coordonne tous les aspects de vos pensées, des sentiments, des comportements, des paroles, des actions et des émotions pour s'adapter à un modèle compatible avec votre mental images dominante. It guides you to engage in the behaviors that move you ever closer to achieving the goals you visualize most of the time. Il vous guide à s'engager dans les comportements que vous aller sans cesse plus étroite à la réalisation des objectifs de visualiser la plupart du temps. But your subconscious mind merely accepts commands from your conscious, visualizing mind. Mais votre esprit subconscient accepte seulement les commandes de votre conscience, de visualiser l'esprit. If you visualize something that you fear, your subconscious mind will accept that as a command as well. Si vous visualiser quelque chose que vous avez peur, votre esprit subconscient va accepter que comme une commande ainsi. It will then use its marvelous powers to bring your fears, instead of your dreams and aspirations, into reality. Il va alors utiliser ses pouvoirs merveilleux de mettre vos craintes, au lieu de vos rêves et aspirations, dans la réalité.

Over and over, in surveys and tests, it has been found that successful, happy people think about successful, happy things most of the time. Plus et plus, dans les enquêtes et les essais, il a été constaté que le succès, heureux les gens pensent à succès, les choses heureux la plupart du temps. Unsuccessful, unhappy people, on the other hand, continually dwell upon and mull over the people they dislike, the situations they are angry about and the events that they don’t wish to occur in their lives. Malchanceux, les gens malheureux, d'autre part, continue à habiter et de réfléchir sur les personnes qu'ils n'aiment pas, les situations, ils sont en colère et sur les événements qui ils ne souhaitent pas se produire dans leur vie. And-surprise! Et surprise! surprise!-whatever a person thinks about continually, either positive or negative, tends to materialize in the world around him. surprise!-ce que une personne pense continuellement, que ce soit positif ou négatif, tend à se matérialiser dans le monde autour de lui.

Since virtually no schools or courses ever teach people about the power of visualization, average people use it in a random, or haphazard, way most of the time. Depuis pratiquement pas d'écoles ou de cours jamais enseigner aux gens sur le pouvoir de visualiser, la moyenne des gens l'utilisent dans un ordre aléatoire, ou au hasard, d'une manière la plupart du temps. Instead of continually thinking about the things they desire and, therefore, moving consistently toward them, average people think first about something they want, and then they think about something they don’t want. Au lieu de continuellement penser à des choses qu'ils désirent et, par conséquent, se déplacent constamment à leur égard, la moyenne des gens pensent d'abord quelque chose qu'ils veulent, et puis ils pensent à quelque chose qu'ils ne veulent pas. They think about things they desire, and they think about things they fear. Ils pensent que les choses qu'ils désirent, et ils pensent qu'ils ont peur des choses. They think about people they like, and they think about people they dislike. Ils pensent que sur les personnes qu'ils aiment, et qu'ils en pensent les gens qu'ils n'aiment pas. They think about success, and they think about failure. Ils pensent au sujet de la réussite, et ils pensent à l'échec. They think about wealth, and they think about poverty. Ils pensent que sur la richesse, et qu'ils pensent de la pauvreté. They think about having a nice life, and they think about being impoverished or being deeply in debt. Ils pensent que d'avoir une belle vie, et ils pensent d'être pauvres ou d'être profondément dans la dette. And then they can’t understand why their life seems to go back and forth, back and forth, and they make very little progress. Et puis, ils ne peuvent pas comprendre pourquoi leur vie semble aller-et-vient, va-et-vient, et ils font très peu de progrès.

The starting point of great success in your life begins, in the simplest terms, when you discipline yourself to think and talk about only the things you want and refuse to think and talk about anything you don’t want. The fact is that your mind is so powerful that if you don’t want something, you must absolutely refrain from allowing yourself to think about it when it comes into your mind. Le point de départ de beaucoup de succès dans votre vie commence, dans les termes les plus simples, lorsque vous vous discipline à penser et à parler de choses que vous voulez, et refuser de penser et de parler de tout ce que vous ne voulez pas. Le fait est que votre esprit est si puissant que si vous ne voulez pas quelque chose, vous devez absolument s'abstenir de vous permettre de penser à elle quand il s'agit dans votre esprit. You must push it out, knock it aside, get rid of it, and get your mind back on what you want . Vous devez pousser sur ce, il frappe de côté, se débarrasser de lui, et obtenir votre esprit sur ce que vous voulez.

One of the best formulas for positive thinking I ever learned was this: No matter what is going on around you, think about your goals. L'une des meilleures formules de la pensée positive que j'ai jamais appris a été la suivante: Peu importe ce qui se passe autour de vous, pensez à vos objectifs. If you have problems with your finances, stop-refuse to dwell upon them-and instead think about your goals. Si vous avez des problèmes avec vos finances, arrêtez-refusent de s'attarder sur eux-lieu et de réfléchir à vos objectifs. If you are having difficulties with other people, change your mind by switching your thinking off of your problems with them and onto your goals. Si vous avez des difficultés avec d'autres personnes, changer d'avis en passant votre pensée hors de vos problèmes avec eux et sur vos objectifs.

Eventually, through repetition, you will find yourself thinking about your goals most of the time. Finalement, par la répétition, vous vous trouverez la réflexion sur vos objectifs la plupart du temps. And, as we’ve known for more than 2,000 years, as you think about your goals, you begin to move toward them, and they begin to move toward you. Et, comme nous l'avons connu pendant plus de 2000 ans, que vous pensez de vos objectifs, vous commencez à aller vers eux, et ils commencent à se déplacer vers vous. All manner of remarkable things happen in your life that bring you closer to your goals. Toutes sortes de choses remarquables se produire dans votre vie que vous rapprocher de vos objectifs.

You see, your subconscious mind can’t tell the difference between something that you vividly imagine-such as a goal, a hope or a dream-and a real experience. For example, if you go to an automobile dealership and take your dream car for a drive, and, as you drive along, you imagine you already own that car, and you create the feeling of enjoyment that would accompany your being the proud possessor of that beautiful machine, your subconscious mind simply accepts that the car belongs to you. Vous voyez, votre esprit subconscient ne peut pas faire la différence entre quelque chose qui vous imaginer de façon éclatante, comme un but, un espoir ou un rêve et une véritable expérience. Par exemple, si vous allez à un concessionnaire automobile et de prendre la voiture de vos rêves pour un lecteur, et, comme vous le long, vous imaginez que vous possédez déjà cette voiture, et vous créez le sentiment de jouissance qui accompagne votre fier d'être le possesseur de cette belle machine, votre esprit subconscient accepte simplement que la voiture vous appartient . It doesn’t argue; it doesn’t complain; it doesn’t try to change your instructions. Il ne plaide pas, il ne se plaint pas, il ne cherche pas à changer vos instructions. It simply tries to make your instructions a reality. Il tente simplement de faire vos instructions une réalité.

Think of your subconscious mind as a photo lab and your conscious mind as a camera, or a photographer. Pensez à votre esprit subconscient comme un laboratoire photo et votre esprit conscient comme une caméra, ou un photographe. Your conscious mind takes pictures of what you want and passes the film to the photo lab, your subconscious mind. Votre esprit conscient prend des photos de ce que vous voulez et passe le film à la photo laboratoire, votre esprit subconscient. Your subconscious mind then develops the pictures and passes them back up to your reality. Votre esprit subconscient se développe ensuite les images et les transmet ensuite remonter à votre réalité. The photo lab doesn’t argue with you over the content of the film that you sent to it. Le laboratoire photo ne pas discuter avec vous sur le contenu du film que vous avez envoyé à celui-ci. It simply develops the photographs exactly as you saw them through the lens of your mind’s eye. Il développe tout simplement photographies exactement comme vous l'avez vu à travers la lentille de votre esprit.

To get back to our car example, when you resume driving your old car after having driven the new car from the dealership, your subconscious mind accepts the new car as your desired reality and the old car as your past situation. Pour revenir à notre voiture, par exemple, lorsque vous reprendre la conduite de votre vieille voiture après avoir conduit la nouvelle voiture de la concession, votre esprit subconscient accepte la nouvelle voiture de votre choix en tant que réalité et de la vieille voiture que votre situation antérieure. Your subconscious mind then goes to work and consistently, continuously begins to urge you in the direction of doing the things that will make it possible for you to have that new car. Votre esprit subconscient ensuite de travailler et de toujours, continue commence à vous invitons dans le sens de faire les choses qui rendront possible pour vous d'avoir cette nouvelle voiture.

A friend of mine, who was unemployed at the time, decided to use this technique to get a new BMW. Un de mes amis, qui était au chômage au moment où, a décidé d'utiliser cette technique pour obtenir une nouvelle BMW. He began visiting the dealership every Saturday and taking a new BMW for a drive. Il a commencé à visiter le concessionnaire tous les samedis et de prendre une nouvelle BMW pour un lecteur. He feasted his mind and senses on the car. Il feasted son esprit et les sens sur la voiture. He smelled the leather, he looked through the windshield and at the dashboard, and he thought of himself owning this car as he drove it around on test-drives. Il sentait le cuir, il a regardé à travers le pare-brise et à la planche de bord, et il pense de lui-même propriétaire de cette voiture comme il a conduit autour des essais sur les lecteurs. He got a brochure on the car from the dealership, cut out the pictures and put them everywhere, including on the steering wheel of his old car. Il a reçu une brochure sur la voiture de la concession, découper les images et les mettre partout, y compris sur le volant de sa vieille voiture. Each time he glanced down at the steering wheel and saw a picture of his new BMW, he imagined that he was already driving it. Chaque fois qu'il glanced bas au volant et a vu une photo de sa nouvelle BMW, il a imaginé qu'il était déjà le conduire.

The most remarkable things began to happen. Le plus remarquable choses ont commencé à arriver. First, he went from being unemployed to being employed. Tout d'abord, il est passé de chômage à l'emploi. After two months, he changed to a better job, and after four months, he changed jobs again. By the end of the year, he was making three times what he had made at his very best job in the past. Après deux mois, il a changé à un meilleur emploi, et après quatre mois, il a de nouveau changé d'emploi. À la fin de l'année, il faisait trois fois ce qu'il avait fait à son meilleur emploi dans le passé. This time, he was working in an area of sales that was totally suited to him. Cette fois, il travaillait dans un espace de vente qui a été totalement adapté à lui. Almost exactly to the day one year after he began this visualization process, he walked into the BMW dealership, traded in his old car, bought his brand-new BMW, and drove it away. Presque jour pour jour un an après il a commencé à visualiser ce processus, il est entré dans la concession BMW, négociés dans sa vieille voiture, acheté sa toute nouvelle BMW, et il a poussé loin. He was still driving it the last time I spoke to him. Il était encore conduire la dernière fois que je parle de lui. Does visualization work? Est-ce que visualization travail? Well, here’s an exercise that has worked for me and might work for you. Eh bien, voici un exercice qui a travaillé pour moi et peut travailler pour vous.

Everyone I know wants to have his “dream home.” The first problem with obtaining a dream home is that most people have never even sat down to think about what it would look like. Je sais que tout le monde veut avoir sa "maison de rêve." Le premier problème à l'obtention d'un maison de rêve est que la plupart des gens n'ont même jamais assis à réfléchir à ce que cela ressemblera à.

Many years ago, when my wife, Barbara, and I were going through financial difficulties, we began putting together a composite of our dream home. Il ya de nombreuses années, lorsque mon épouse, Barbara, et je traverse des difficultés financières, nous avons commencé à mettre au point un composite de notre maison de rêve. We subscribed to magazines full of beautiful pictures and descriptions of lovely homes for sale. Nous avons souscrit à des magazines plein de belles images et des descriptions de belles maisons à vendre. We cut out pictures and descriptions that were consistent with what we were looking for. Nous avons découpé les photos et les descriptions qui étaient compatibles avec ce que nous recherchions. We discussed our dream home at great length. Nous avons discuté de notre maison de rêve à la grande longueur. We went to open houses in the best neighborhoods in the city. Nous sommes allés à des journées portes ouvertes dans les meilleurs quartiers de la ville. We looked at beautiful, expensive homes and at the details and furnishings in them. Nous avons examiné beau, cher et à domicile les détails et l'ameublement en eux. We read Architectural Digest and House Beautiful. Nous avons lu Architectural Digest et de la Chambre Beautiful. We eventually came up with a mutually agreed on composite of what our dream home would look like. Nous avons finalement parvenus à une convenues d'un commun accord sur les composites de ce que notre maison de rêve se ressembler. Within a year after beginning this exercise, we moved from a rented home to a beautiful home that we had purchased. En moins d'un an après le début de cet exercice, nous sommes passés d'une maison à louer une belle maison que nous avions achetés. It wasn’t quite what we had in mind, but we both recognized at the time that it was merely a stepping-stone to what we really wanted. A year later, after looking at 150 houses in different cities, we walked into a home that was for sale, took one look around and, without speaking, both knew that we had found it. Il n'est pas tout à fait ce que nous avions à l'esprit, mais nous avons tous deux reconnu à l'époque qu'il était simplement un tremplin à ce que nous voulions vraiment. Un an plus tard, après avoir examiné 150 maisons dans différentes villes, nous avons marché dans une maison qui a été à la vente, a pris un coup d'oeil autour et, sans parler, les deux savaient que nous avions trouvé. This was the home that we had been looking for. C'était la maison que nous avions été recherchez. It cost twice as much as we ever had imagined paying for a house, and it required a good deal of renovation to make it conform to the mental pictures we had developed. Il en a coûté deux fois plus que jamais nous ne l'imaginait de payer pour une maison, et qu'il nécessite une bonne partie des travaux de rénovation afin de le rendre conforme aux images mentales que nous avions mis au point. Nonetheless, we bought it, renovated it, repainted it, furnished it and landscaped the grounds exactly as we had imagined. And it all began to come together after we had carefully crafted a clear mental picture of what it would look like when it was done. Néanmoins, nous avons acheté, rénové il, il repeint, meublé et aménagé les motifs exactement comme nous l'avions imaginé. Et tout cela a commencé à se réunir après avoir soigneusement une image mentale claire de ce qu'il serait comme quand il a été fait .

Many, many books and articles have been written on the process of visualization. Beaucoup, beaucoup de livres et articles ont été écrits sur le processus de visualization. I’ve personally studied the subject for many years. J'ai personnellement étudié le sujet depuis de nombreuses années. Because the ability to visualize is a natural attribute, it is something that you can learn to do extremely well with practice. Parce que la capacité à visualiser est un attribut naturel, c'est quelque chose que vous pouvez apprendre à faire très bien avec la pratique. If you do it properly, and consistently, visualization can help you to move ahead further and faster than perhaps any other process you could engage in. Si vous le faites correctement, et toujours, visualization peut vous aider à avancer plus loin et plus vite que tout autre processus, vous pouvez engager po

There are four specific dimensions of visualization that can contribute to its effectiveness in bringing you the things you want in life. Il ya quatre dimensions spécifiques de la visualization qui peuvent contribuer à son efficacité en vous apportant les choses que vous voulez dans la vie.

The first of these is VIVIDNESS . Le premier est la vivacité. The more vividly you can see something that you want in your mind’s eye, the more rapidly it will materialize in your reality. La plus frappante, vous pouvez voir quelque chose que vous voulez dans votre esprit, plus rapidement elle se matérialisera dans votre réalité. Most people have only a vague, fuzzy picture of what they want. La plupart des gens n'ont qu'une vague, image floue de ce qu'ils veulent. They say they want to be rich or healthy or happy. Ils disent qu'ils veulent être riche ou en bonne santé ou heureux. But when you ask them exactly what that means to them, they don’t really know. Mais quand vous demandez-leur exactement ce que signifie pour eux, ils ne savent pas vraiment. If it fell on them out of the second story of a building, they probably wouldn’t recognize it. Si elle est tombée sur les sortir de la deuxième histoire d'un bâtiment, ils seraient probablement pas le reconnaître.

Vividness refers to the clarity of detail in your mental pictures. Vivacité se réfère à la clarté de détail dans votre mental images. The more time you spend examining pictures of your desired goals, or drawing your own pictures of them, or writing out clear descriptions of what your goals and dreams would look like when they came true, the more rapidly the pictures are accepted by your subconscious as a command. Le plus de temps que vous passez l'examen de photos de vos objectifs souhaités, le dessin ou vos propres photos d'eux, ou en écrivant à une description claire de ce que vos objectifs et vos rêves ressemblent à quand ils sont venus vrai, le plus rapidement les images sont acceptées par votre subconscient que une commande. Your subconscious mind immediately goes to work to coordinate all of your other resources, internal and external, to bring those desires into your life. Votre esprit subconscient se met immédiatement au travail pour coordonner l'ensemble de vos autres ressources, internes et externes, pour traduire les souhaits dans votre vie. “As within, so without.” The clearer and more vivid your goal is in your mind’s eye, the more rapidly it materializes in the world around you. "Comme à l'intérieur, sans". La plus claire et plus vivante est votre objectif dans votre esprit, plus rapidement elle se matérialise dans le monde qui vous entoure.

The second dimension of visualization is INTENSITY . This refers to the amount of emotion you accompany your mental pictures with. La deuxième dimension est de visualiser l'intensité. Cela se rapporte à la quantité d'émotion vous accompagner vos photos avec mentale. Emotion is central to all accomplishments. L'émotion est au cœur de toutes les réalisations. There is a little formula, T x F = R . Thought times feeling equals realization. Il ya un peu de formule, T x F = R. Sentiment fois la pensée équivaut à la réalisation. This means that the thought or picture multiplied by the feeling or emotion that accompanies it equals the speed at which it occurs in your reality. Cela signifie que la pensée ou de l'image multiplié par le sentiment ou l'émotion qui l'accompagne est égale à la vitesse à laquelle il se produit dans votre réalité. For example, you might think of increasing your income by 20 percent this year. Par exemple, vous pourriez penser de l'augmentation de votre revenu de 20 pour cent cette année. The thought in and of itself has no power to affect your subconscious mind or your behavior. L'idée en elle-même n'a pas le pouvoir d'affecter votre esprit subconscient ou votre comportement. But then combine the thought of an increase in income with the emotion and excitement of what that would mean to your standard of living. Mais alors combiner l'idée d'une augmentation de revenu avec l'émotion et l'excitation de ce que cela signifie pour votre niveau de vie. Think of why you want to earn more money, what you would do with it, how you would spend it, and how it would improve your standard of living. Pensez à la raison pour laquelle vous voulez gagner plus d'argent, ce que vous feriez avec elle, comment vous vous passer, et comment cela permettrait d'améliorer votre niveau de vie. Think of the vacation you could take, the clothes you could buy, the home you could live in, the beautiful furniture you could acquire, the car you could drive. Pensez aux vacances que vous pourriez prendre, les vêtements que vous pourriez acheter, la maison vous pourriez vivre, le beau mobilier, vous pouvez acquérir, la voiture pourrait vous conduire. The more you think about those exciting reasons for increasing your income, the more emotional and intense you become about it. Le plus vous pensez de ces passionnantes raisons de l'augmentation de votre revenu, le plus émotionnel intense et vous devenez à ce sujet. You become more excited and enthusiastic about any increase in income, and this emotional energy begins to drive you toward doing the things that make your income increase a reality. Vous devenez plus heureux et enthousiastes à l'idée de toute augmentation de revenu, et cette énergie émotionnelle commence à vous conduire vers faire les choses qui font augmenter votre revenu une réalité.

Men and women whose lives don’t improve from year to year are those who have never thought about why they want their lives to improve in the first place. Les hommes et les femmes dont la vie ne s'améliorent pas d'année en année sont ceux qui n'ont jamais pensé à la raison pour laquelle ils veulent que leur vie à améliorer en premier lieu. If you don’t think about the reasons why, you can’t generate the emotional excitement and energy that motivates you to do the things that make your dreams come true. Si vous ne pensez pas que sur les raisons pour lesquelles, on ne peut pas générer l'excitation émotionnelle et l'énergie qui vous motive à faire les choses qui font de vos rêves.

One of the most important exercises in visualization is “getting the feeling.” This means that you imagine something you would like to be, have or do. L'un des plus importants exercices de visualization est «Tirer le sentiment." Cela signifie que vous imaginer quelque chose que vous aimeriez être, avoir ou faire. You then imagine that you have already accomplished it, and you create the emotion that would accompany the accomplishment of the goal. Vous pouvez alors imaginer que vous avez déjà accompli, et vous créer de l'émotion qui accompagne la réalisation de l'objectif.

Let’s say that you wanted to win a prize for being the best achiever of the year in your company. Disons que vous avez voulu gagner un prix pour le meilleur Ambition de l'année dans votre entreprise. Imagine you have already won the prize. Imaginez que vous avez déjà gagné le prix. Then imagine how you would feel accepting the prize in front of an audience of your peers. Puis imaginez comment vous vous sentez acceptant le prix devant un auditoire de jeunes de votre âge. Imagine the pride and happiness and joy and satisfaction of having risen to the top. Imaginez la fierté et de bonheur et de joie et de satisfaction d'avoir atteint le sommet. As you bask in that feeling, like a sunbather basks in the sun, the mental picture is combined with the emotion and passed on to your subconscious mind. Comme vous prélasser dans ce sentiment, comme un sunbather baigne dans le soleil, l'image mentale est combiné avec l'émotion et de transmettre à votre esprit subconscient. Suddenly, amazing things will begin to happen. Tout à coup, les choses étonnantes vont commencer à se produire. You will have more energy and enthusiasm. You will be more creative and imaginative. Vous aurez plus d'énergie et d'enthousiasme. Vous serez plus créatifs et imaginatifs. You will be more focused and directed. Il vous sera plus ciblé et orienté. You will be more efficient and effective. Vous serez plus efficace et plus efficiente. You will do more and more of the things that move you in the direction of making that mental picture a real picture. Vous faire de plus en plus de choses que vous déplacer dans la direction de faire de cette image mentale une véritable image.

The third dimension of visualization is FREQUENCY . This refers to how often you play the mental picture of your desired outcome on the screen of your mind. La troisième dimension est de visualiser FREQUENCY. Il s'agit de la façon dont vous jouez souvent la représentation mentale de votre résultat désiré sur l'écran de votre esprit. You see, when you begin to think of yourself accomplishing something that you have never accomplished before, your subconscious mind will tend to keep you stuck in the old, lower levels of achievement. Vous voyez, quand vous commencez à penser à vous-même l'accomplissement de quelque chose que vous ne l'avez jamais fait avant, votre esprit subconscient aura tendance à vous tenir coincé dans l'ancien, la baisse des niveaux de réalisation. In fact, your subconscious mind will be a little skeptical of your new ambition. En fait, votre esprit subconscient va être un peu sceptique de votre nouvelle ambition. You must convince your subconscious mind that you really want it by repeating the command, that mental picture, over and over, until it is finally accepted as an absolute instruction for your subconscious mind to act on. Vous devez convaincre votre esprit subconscient que vous voulez vraiment il en répétant la commande, que l'image mentale, à plusieurs reprises, jusqu'à ce qu'il soit finalement accepté comme une instruction pour votre esprit subconscient à agir. When many people see others driving nice cars, wearing nice clothes, living in nice homes and going to nice restaurants, they say to themselves, “I surely wish I could do things like that.” Then, just as quickly, they start talking about their problems, their bills, their relationships, and what they are going to watch on television that night. Lorsque de nombreuses personnes de conduire d'autres voitures de Nice, le port de vêtements de Nice, Nice vivant dans des maisons et aller à des restaurants, ils disent à eux-mêmes », je voudrais certainement que je pouvais faire des choses comme ça." Puis, tout aussi rapidement, ils commencent à parler de leurs problèmes, leurs factures, leurs relations, et ce qu'ils vont regarder à la télévision ce soir-là. Then they wonder why nothing good ever happens to them. Ensuite, ils se demandent pourquoi jamais rien de bon qui leur arrive. In fact, if they think about what they are going to watch on television that night, that becomes their visual image, their guiding force, and their subconscious mind organizes their thoughts, feelings and activities so that they get home, get onto the couch and watch television. En fait, si ils pensent à ce qu'ils vont regarder à la télévision ce soir-là, qui devient leur image, leurs directeurs vigueur, et leur subconscient organize leur esprit des pensées, des sentiments et des activités afin qu'ils rentrer à la maison, obtenir sur le canapé et regarder la télévision. They have realized their visualization. Ils ont réalisé leur visualization.

The fourth dimension of visualization is DURATION . La quatrième dimension est de visualization DUREE. This refers to how long you hold the mental image or picture in your mind at one time. Il s'agit de combien de temps vous maintenez le mental image ou photo dans votre esprit à la fois. The longer you can hold that picture, combined with emotion and vividness, in your mind, the more rapidly it will be accepted by your subconscious mind as new operating instructions. Le plus vous pouvez maintenir cette image, combinée avec l'émotion et de la vivacité, dans votre esprit, plus rapidement il sera accepté par votre esprit subconscient que de nouvelles instructions. That is why you must think about your goals all of the time. C'est la raison pour laquelle vous devez penser à vos objectifs tout le temps.

Highly successful men and women think about virtually nothing but the things they want to accomplish. Grand succès les hommes et les femmes presque penser à rien mais les choses qu'ils veulent accomplir. For instance, wealthy people think about engaging in activities that will create wealth. Par exemple, les riches, les gens pensent à se livrer à des activités qui créent de la richesse. Healthy people think about engaging in activities-proper diet, exercise and rest-that will bring about health. Les personnes en bonne santé penser à se livrer à des activités-alimentation, l'exercice et de repos, qui permettra d'aboutir à la santé. Men and women who are happy in their relationships continually think about the things they can do and the kind of people they can become so that they will be more enjoyable to be around. Les hommes et les femmes qui sont heureux dans leurs relations continuellement réfléchir sur les choses qu'ils peuvent faire et le type de personnes qu'ils peuvent devenir pour qu'ils soient plus agréable à environ. Successful people are serious about their lives, and they are especially serious about keeping their minds on what they want and off what they don’t want. Le succès de gens sont sérieux au sujet de leur vie, et ils sont particulièrement graves sur le maintien de leur esprit sur ce qu'ils veulent et ce qu'ils ne veulent pas.

My friend Ed Foreman says that worrying, for example, is a form of negative goal setting. Mon ami Ed Foreman dit que préoccupant, par exemple, est une forme de fixer des objectifs. It is setting goals that you absolutely don’t want to accomplish. Il est de fixer des objectifs tout à fait que vous ne voulez pas que d'accomplir. It is thinking about and vividly imagining and emotionalizing pictures of exactly the things that you don’t want to happen. Il est penser et d'imaginer de façon éclatante et des photos de emotionalizing exactement les choses que vous ne voulez pas que cela se produise.

It doesn’t really matter to your subconscious whether your mental images are positive or negative. Il n'a pas vraiment d'importance à votre subconscient que votre mental images sont positifs ou négatifs. It will bring you whatever you ask for. Il vous apportera ce que vous demandez. There are seven methods that you can use to tap into the powers of visualization to help yourself move ahead more rapidly. You can use any or all of them. Il existe sept méthodes que vous pouvez utiliser pour exploiter les pouvoirs de visualization vous aider à avancer plus rapidement. Vous pouvez utiliser une partie ou la totalité d'entre eux. They are used by the most successful men and women in our society. Ils sont utilisés par le plus de succès les hommes et les femmes dans notre société.

1. Continuously flood your mind with pictures and images of the person you want to be and the things you want to have and accomplish. Read magazines that contain pictures and stories of what you want to achieve. Inondation continuellement votre esprit avec des photos et des images de la personne que vous voulez être et ce que vous voulez accomplir et ont. Lire des magazines qui contiennent des photos et des histoires de ce que vous voulez atteindre. Go to stores and visit open houses that give you mental images of the kind of lifestyle you want to live. Aller à la visite des magasins et des journées portes ouvertes que de vous donner des images mentales de la nature du mode de vie que vous voulez vivre. At the same time, stop watching long, drawn-out television shows depicting images of things that you don’t want to have in your life. Dans le même temps, l'arrêter à regarder longtemps, tiré-à la télévision montre des images montrant des choses que vous ne voulez pas avoir dans votre vie. Stop reading about characters you don’t admire and situations you don’t like. Arrêtez la lecture sur les caractères que vous n'avez pas d'admirer et de situations que vous n'aimez pas. Stop associating with people who are going nowhere. Halte à associer avec des gens qui vont nulle part.
2. Read stories about and autobiographies by successful people. Continually read self-development materials filled with ideas and examples of men and women who have set goals, overcome adversity, and accomplished great things. Lire les témoignages sur les autobiographies et par la réussite de personnes. Continuellement lire l'auto-développement des matériaux rempli avec des idées et des exemples d'hommes et de femmes qui ont fixé des objectifs, surmonter l'adversité, et accompli de grandes choses. As you read, you will begin to identify with those people, and you will actually begin to become like them in your own personality and character. Comme vous l'avez lu, vous commencerez à s'identifier à ces gens, et vous pourrez commencer à devenir comme eux dans votre propre personnalité et caractère.
3. Listen to success audiocassettes, and watch success videos. Also, on television, watch the specials that feature biographies of successful people and interviews with men and women who have accomplished the kind of things that you want to accomplish. Soak your mind in images of success, and success soon will appear in the world around you. Écouter de la réussite de cassettes audio, et de regarder des vidéos succès. Aussi, à la télévision, regarder les promotions que les biographies fonction de la réussite des personnes et des entretiens avec les hommes et les femmes qui ont accompli le genre de choses que vous voulez accomplir. Laissez tremper vos images dans l'esprit de réussite , Et le succès apparaîtra bientôt dans le monde autour de vous.
4. Rewrite your major goals, in the present tense, each morning. When you rewrite your major goals for a greater income, thinner waistline, better relationships, and so on, stop to get the feeling or emotion of pleasure and satisfaction that would go along with the accomplishment of those goals. Réécrire vos principaux objectifs, dans le présent, chaque matin. Lorsque vous réécrire vos principaux objectifs pour un plus grand revenu, taille mince, de meilleures relations, et ainsi de suite, arrêter pour obtenir le sentiment ou l'émotion de plaisir et de satisfaction qui vont avec l'accomplissement de ces objectifs. Imagine that you have achieved them already. Imaginez que vous avez déjà atteint leur. Smile, and enjoy the feelings of achievement. If you do this every day, you will be amazed at how much more rapidly you will move toward achieving the things you really want. Smile, et de profiter des sentiments de succès. Si vous faites cela tous les jours, vous serez étonné de la façon beaucoup plus rapidement vous déplacer vers la réalisation des choses que vous voulez vraiment.
5. Use the quick affirmation technique. Prior to every event in which you want to be successful, such as an interview or a sales presentation, close your eyes, and take a few seconds to create a clear mental picture of this meeting going extremely well. Breathe deeply. Utilisez la technique de l'affirmation rapide. Avant chaque événement dans lequel vous voulez être du succès, comme une interview ou une présentation commerciale, ferme les yeux, et de prendre quelques secondes pour créer une image mentale claire de cette réunion va très bien. Breathe profondément. See yourself as relaxed, calm and confident, and see the other person as positive, happy and cooperative. Vous-même détendu, le calme et la confiance, et de voir l'autre personne comme positive, heureuse et coopérative. See, in your mind’s eye, the exact outcome or result that you want at this meeting. Voir, dans votre esprit, le résultat exact ou le résultat que vous souhaitez au cours de cette réunion. Smile, and enjoy the feeling of success. Smile, et profiter de la sensation de succès. Then open your eyes, stand up straight, and, with complete confidence, go into the meeting, knowing that you have already succeeded in your own mind. Ensuite, ouvrez les yeux, debout droit, et, en toute confiance, allez dans la séance, sachant que vous avez déjà réussi dans votre propre esprit.
6. Use the standard affirmation technique. On three- by five-inch index cards, write down your major goals, in the present tense, and review them on a regular basis. Utilisez le standard affirmation technique. Sur trois par cinq pouces fiches, écrire vos principaux objectifs, dans le temps présent, et l'examen sur une base régulière. As you read a goal on a card-for example, “I earn $50,000 per year”-close your eyes for a few seconds, and imagine what it would be like if you were earning that kind of money. Comme vous l'avez lu un but sur une carte, par exemple, "je gagne 50000 $ par an" fermer les yeux pendant quelques secondes, et imaginez ce que ce serait comme si vous gagner ce genre de l'argent. Visualize your ideal lifestyle. Visualisez votre mode de vie idéal. Imagine the restaurants you would dine at, the clothes you would wear, the car you would drive, the people you would associate with. Imaginez les restaurants vous à dîner, les vêtements que vous portez, la voiture vous lecteur, le peuple vous associer avec. Get the feeling of success and achievement that goes with that greater income. Le sentiment de réussite et de succès qui va de pair avec une plus grande que le revenu. Then open your eyes, smile, and go about your business, knowing that you have already succeeded in your mind’s eye in achieving your goal. Ensuite, ouvrez les yeux, sourire, et aller sur votre entreprise, sachant que vous avez déjà réussi dans votre esprit dans la réalisation de votre objectif.
7. Feed your mind a clear mental picture of your desired goals for the coming day, the coming week, the coming months, just before you go to sleep at night. You should use this method every day. Nourrissez votre esprit une image mentale claire de vos objectifs souhaités pour la prochaine journée, la semaine prochaine, au cours des prochains mois, juste avant d'aller dormir la nuit. Vous devez utiliser cette méthode, tous les jours. We know that in the last 15 minutes before you drop off to sleep, your subconscious mind is the most receptive to the input of new commands. Nous savons que, dans les 15 dernières minutes avant de vous laisser dormir, votre esprit subconscient est le plus réceptif à l'entrée de nouvelles commandes. Since your mental pictures are a command, take those last few minutes before you fall off to sleep to daydream and fantasize about exactly the person you want to be and the life you want to have. Depuis votre mental images sont d'une commande, prendre ces quelques dernières minutes avant de tomber de sommeil à la rêverie et fantasme sur exactement la personne que vous voulez être et la vie vous voulez avoir. Your subconscious mind will then take the picture down into its laboratory and work on it all night long. Votre esprit subconscient va alors prendre la photo en laboratoire et son travail sur elle toute la nuit. Very often, when you wake up in the morning, you will have ideas and insights to help make those mental pictures a part of your life. Très souvent, lorsque vous vous réveillez le matin, vous avez des idées et des connaissances pour aider à faire de ces images mentales d'une partie de votre vie.

Visualization is a wonderful power. Visualization est un merveilleux pouvoir. But it is like fire. Mais il est comme le feu. It can either create or destroy. Il peut créer ou détruire. It can generate warmth or heat and power, or it can cause destruction and failure. Il peut générer la chaleur ou de chaleur et d'électricité, ou il peut causer des destructions et à l'échec. Your job is to join the rare few who consciously, consistently and deliberately use visualization to achieve the goals they want to achieve and to become the people they want to become. Votre travail consiste à se joindre à quelques rares qui, consciemment, délibérément et systématiquement visualization utiliser pour atteindre les objectifs qu'ils souhaitent atteindre et de devenir les personnes qu'ils veulent devenir. Your job is to use the power of visualization consciously and continuously to create the kind of future you want for yourself. Votre travail consiste à utiliser la puissance de visualization consciemment et continuellement à créer le genre d'avenir que vous voulez pour vous-même. Remember, as Denis Waitley says, “Your imagination is your preview of life’s coming attractions.” Use it with care. Rappelez-vous, comme Denis Waitley dit, "Votre imagination est votre aperçu de la vie attractions à venir." Utilisez-le avec soin.

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