Achieving Self-Mastery Atteindre la maîtrise de soi

Randy Gage Randy Gage

How do you achieve self-mastery? Comment avez-vous atteindre la maîtrise de soi? Mastery comes from confidence. La maîtrise vient de la confiance. Confidence comes from experience. La confiance vient de l'expérience. Experience comes from practice. Practice comes from commitment. L'expérience vient de la pratique. Pratique provient de l'engagement. And commitment comes from vision. Et l'engagement vient de la vision.

Please read that last paragraph again. S'il vous plaît lire le dernier paragraphe de nouveau. Then do the arithmetic backward and you have a roadmap to success. Ensuite, faire le calcul en arrière et vous avez une feuille de route de la réussite. And notice that it all starts with vision. Et remarquez que tout commence avec une vision.

Every thing that manifests in your life is a result of the vision you have for yourself. Toute chose qui se manifeste dans votre vie est le résultat de la vision que vous avez vous-même. Everything. Tout. One of the common mistakes people make is to say things, like, "But I don't really have a vision."contraire ... L'une des erreurs les gens font est de dire des choses, comme: «Mais je ne suis pas vraiment avoir une vision." Contraire ... EVERYONE has a vision. Tout le monde a une vision.

Now it might be a positive vision, it could be a negative one, or it may be a neutral one. Maintenant, il serait peut-être une vision positive, il pourrait être négative, ou être un mai neutre. Now you may wonder, how you transform a neutral or negative vision into a positive one ... Maintenant, vous me demande mai, comment vous transformer un neutre ou négative dans une vision positive ... Glad you asked. Heureux que vous ayez demandé. First, and you knew I was going to say this, programming is important. If you're watching three hours of sitcoms on TV every night, it's highly unlikely that you're ever going to believe in a positive vision for yourself. Likewise if you're reading the daily newspapers, hanging around with victims and attending a church that beats you up every week. Tout d'abord, et tu savais que j'allais le dire, la programmation est importante. Si vous regardez de trois heures de sitcoms à la télé tous les soirs, il est très peu probable que vous êtes jamais aller à croire en une vision positive de vous-même. De même, si vous êtes en train de lire la presse quotidienne, de fréquenter les victimes et assister à une église qui bat vous chaque semaine.

So of course you need to be exposed to positive programming, in the form of uplifting stories, positive reinforcement, spiritual nourishment, mental and physical challenges and the like. Alors, bien sûr, vous avez besoin d'être exposés à la programmation positive, sous la forme d'élévation des histoires, de renforcement positif, une nourriture spirituelle, mentale et physique et des défis similaires. Next, you must make your goals real to you. Ensuite, vous devez faire vos objectifs réels pour vous. And this can be easier than you may think. Et cela peut être plus facile que vous pensez mai.

If your goal is to be the number one producer in your company, just having a chart showing that on your Dream Board will go a long way toward making that the case. Si votre objectif est d'être le premier producteur au sein de votre entreprise, juste avoir un tableau montrant que le rêve de votre conseil d'administration sera un long chemin à faire que l'affaire. Every time you walk past it, your subconscious mind sees you listed in the number one slot. Chaque fois que vous passé, il marche, votre esprit subconscient voit que vous avez indiqué dans la première fente. After enough times, that doesn't seem so audacious anymore. Après suffisamment de fois, cela ne semble pas tellement plus audacieux. In fact, it starts to seem quite normal. En fait, il commence à sembler tout à fait normal.

If you don't own the audiotape album "Crafting Your Vision," get it today! Si vous ne possédez pas le CD audio "Etablir votre vision," obtenir aujourd'hui! It is a collection of twelve different experts, all sharing their thoughts on vision and goal setting. Il est une collection de douze experts, tous de partager leurs réflexions sur la vision et l'établissement d'objectifs. I'm one of the contributors, as is Mastermind Council member Lisa Jimenez. Je suis un des contributeurs, comme Mastermind est membre du Conseil de Lisa Jimenez. This album is simply a "must own" for anyone who is serious about manifesting great things in their life. Cet album est tout simplement un "must propre" pour tous ceux qui sont sérieux au sujet de manifester de grandes choses dans leur vie.

I mention it now because of a very relevant technique you'll learn from Richard Brooke in his tape. Je le mentionne maintenant parce que d'une technique très pertinents, vous apprendrez de Richard Brooke dans sa cassette. Richard recommends that you write a movie script of the vision you want to manifest in your life. So going back to our earlier example, you would write a script about you becoming the number one producer in your company. Richard recommande que vous écrivez un script de film de la vision que vous voulez manifester dans votre vie. Alors, allons revenir à notre exemple précédent, vous pouvez écrire un script sur vous de devenir le premier producteur au sein de votre entreprise.

It might be the day of the company convention where you are given the award. Il serait peut-être le jour de la convention de la société où vous êtes tenu de la sentence. The key in writing this is to involve as many senses as possible. La clé dans la rédaction du présent est de faire participer le plus grand nombre de sens possible. So you might talk about the birds chirping when you woke up, and the roar of the crowd as you are introduced. Ainsi, vous pourriez parler le chant des oiseaux lorsque vous réveillé, et le rugissement de la foule alors que vous êtes mis en place. You could mention the smell of the tea you sip in the morning and the lilacs that are drifting in your window. Vous pourriez parler de l'odeur du thé à siroter vous le matin et le lilas qui sont la dérive dans votre fenêtre.

You might write about the delicious taste of the lunch you ate on the way to the convention hotel. Vous pouvez écrire sur le goût délicieux de la pause vous avez mangé sur le chemin de l'hôtel de convention. You would describe the huge hall where the convention is being held, and the details on the stage. Vous décrire l'immense hall où la convention est en cours, et les détails sur la scène. You would describe the heaviness of the trophy you are handed, and the warmth of the handshake from the company president as she awards you the honor. Vous décrire la lourdeur du trophée vous sont remis, et la chaleur de la poignée de main du président de la société comme elle le prix vous l'honneur.

Once you write this script, you carry it around in your planner, purse or briefcase. Une fois que vous écrire ce script, il vous portez autour de votre planificateur, sac à main ou porte-documents. Then when you have a few minutes on the Metro, in line or on your lunch hour, you read a little of it. Puis, quand vous avez quelques minutes du métro, en ligne ou sur votre heure du déjeuner, vous avez lu un peu de celui-ci.

Because so many senses are involved, it resonates with you deeper. Parce que de nombreux sens sont en jeu, il résonne plus profonde avec vous. And the deeper it does, the more of an imprint it makes on your consciousness. Et la plus profonde c'est le cas, le plus de l'empreinte qu'elle porte sur votre conscience.

Once you have a vision really anchored with you, you just naturally want to achieve it. Une fois que vous avez une vision vraiment ancrée avec vous, il vous suffit naturellement voulons le réaliser. So you commit to doing the things that make it happen. Alors, vous vous engagez à faire les choses qui y arriver. Along the way to Mastery, I've discovered two insights that seem to hold true in the pursuit of Mastery in all fields and at all levels. Sur la voie de la maîtrise, j'ai découvert deux idées qui semblent à vrai dans la poursuite de la maîtrise dans tous les domaines et à tous les niveaux. Once you accept and integrate them into your plan, you are well on the road to Mastery. Une fois que vous accepter et à les intégrer dans votre plan, vous êtes bien sur la voie de la maîtrise. Here they are... Là, ils sont ... Number one, practice is the time to think, and plan, and analyze. Numéro un, la pratique est le temps de réfléchir, et le plan, et analysent. Not in the Championship game. You practice because you build "muscle memory." Pas dans le championnat. Vous pratique parce que vous construisez "mémoire musculaire". Think about soccer players. They didn't need to think, aim, or direct their kicks on goal consciously. They see ball, kick ball. Pensez-joueurs de football. Ils n'ont pas besoin de penser, le but, direct ou leurs coups de pied au but consciemment. Ils voient balle, coup de pied balle.

It is an instinctive reaction, built up over hundreds or even thousands of hours of practice. Il s'agit d'une réaction instinctive, construit sur des centaines, voire des milliers d'heures de pratique. They don't have fear or self-doubt; they simply do what they do best. Ils n'ont pas peur ou de doute de soi, mais simplement faire ce qu'ils font de mieux. When you're in the big game, you don't want to be having to think, question or analyze. Lorsque vous êtes dans le grand jeu, vous ne voulez pas avoir à penser, question ou analysent. You want to be able to relax, have fun, and let your training (practice) take over. In the case of Self- Mastery, the situation is no different. Vous voulez être en mesure de se détendre, s'amuser, et laissez votre formation (pratique) prendre la relève. Dans le cas de la maîtrise de soi, la situation n'est pas différente.

How you respond when the business deal doesn't go your way, your marriage faces a challenge, or you're faced with an ethical dilemma is determined well ahead of time by the programming you've chosen, the wisdom you acquired, and the self-discipline you've developed along the way. Comment réagir lorsque vous l'affaire ne va pas votre chemin, votre mariage est confrontée à un défi, ou vous êtes confronté à un dilemme éthique est bien déterminé à l'avance par la programmation que vous avez choisi, vous avez la sagesse acquise, et la auto-discipline que vous avez développé le long de la voie. That's why some of those people walking by the café seem so confident. C'est la raison pour laquelle certaines de ces personnes à pied par le café semblent confiants. They've done the work on themselves so they don't fear life. They embrace it, celebrate it, and revel in it. Ils ont fait le travail sur eux-mêmes de sorte qu'ils n'ont pas peur de la vie. Ils l'adopter, la célébrer, et il dénonce.

Yes, they have setbacks, challenges, and even defeats.But they have enough confidence in themselves to know that defeat is a temporary setback, and failure is never final. Oui, ils ont des revers, les défis, et même defeats.But ils ont suffisamment confiance en eux-mêmes de savoir que la défaite est un revers temporaire, et l'échec n'est jamais définitif. Unless you want it to be. Sauf si vous voulez qu'il soit. Now here is the second insight I've learned along the way. Maintenant, ici, c'est la deuxième idée que j'ai appris en cours de route. You can't look good and get better at the same time. Vous ne pouvez pas bien et mieux en même temps.

The first time you throw a baseball, ballroom dance, pronounce a new language, hammer a nail, paint a picture, build a bookcase, or serve a tennis ball you look silly! La première fois que vous jetez une partie de baseball, la danse de bal, à prononcer une nouvelle langue, marteau, un clou, un tableau de peinture, de construire une bibliothèque, ou de servir une balle de tennis vous recherchez stupide! Disjointed, unsure, or even ridiculous. Incohérent, incertain, voire ridicule. Good. Bien. You are starting truly at a place of learning. Vous êtes vraiment au départ un lieu d'apprentissage.

The only way to be good, is to practice a lot of times while you are bad. La seule manière d'être de bonne qualité, est de pratiquer un grand nombre de fois alors que vous êtes mauvais. Like I tell new speakers, the only way to be a good speaker is to do a lot of mediocre speeches. Comme je dis à de nouvelles enceintes, la seule manière d'être un bon orateur est de faire beaucoup de discours médiocre. And after you do enough good ones, you will do great ones. Et après vous faire assez bons, vous le ferez grands. And after you give enough great ones, you will be able to do world-class ones. Et après vous donner assez grands, vous serez en mesure de le faire de classe mondiale proches.

If your vision is strong, and your commitment is real, you don't worry about looking silly in practice. Si votre vision est forte, et votre engagement est réel, vous ne vous inquiétez pas pour la recherche dans la pratique ridicule. You have enough belief in yourself to put up with the cuts and scrapes or the snickers and snide comments or the sweat and toil to move another step closer to where you want to be. Vous avez suffisamment de conviction en soi de mettre en place avec les coupures et les éraflures ou les SNICKERS et commentaires narquois ou de la sueur et de labeur d'aller un pas plus près de l'endroit où vous voulez être.

Even when you hit the plateaus... Même lorsque vous cliquez sur les plateaux ... Which we all must face. Qui nous devons tous faire face. It is just a reality of Mastery that you don't move forward continuously. Il est tout simplement une réalité de la maîtrise que vous n'avez pas aller de l'avant en continu. In fact, sometimes it's necessary to advance a little, plateau, fall backward, go forward and plateau again before you breakthrough to the next level. En fait, il est parfois nécessaire pour faire avancer un peu, plateau, chute en arrière, aller de l'avant et de nouveau plateau avant de percée au niveau suivant. It's a just a part of the process. C'est un peu une partie du processus. And once you've experienced this enough, you develop confidence. Et une fois que vous avez assez de cette expérience, vous développerez la confiance. Belief. La conviction. And conviction. Et de conviction. And once you've got this, you are well on the road to true Mastery. Et une fois que vous avez cela, vous êtes bien sur la voie de la véritable maîtrise.

And in any area, the process is the same. Et en tout domaine, le processus est le même. You don't end up a Master. Vous ne finissent pas par une maîtrise. You achieve a level of Mastery, at which you really start the higher learning. Vous atteindre un niveau de la maîtrise, au cours de laquelle vous démarrez l'enseignement supérieur. Mastery is not a place, but a process. Maîtrise n'est pas un lieu, mais un processus. A continuous one that includes many plateaus and setbacks along the way. Une continu qui comprend de nombreux plateaux et de revers long de la voie. In fact, if you are not facing setbacks and having some minor failures, you really can't be moving forward. En fait, si vous n'êtes pas face à des revers et d'avoir quelques échecs, vous ne pouvez vraiment pas aller de l'avant.

So here are some ideas for consideration. Voici quelques idées pour examen. First, evaluate yourself. Tout d'abord, évaluer vous-même. What kind of vision do you have for yourself? Quel type de vision avez-vous pour vous-même? Be honest. Is it positive, neutral, or negative? Soyez honnête. Est-il positif, neutre, ou négative? Do you have different types of vision for different areas of your life? Avez-vous des différents types de vision pour les différents domaines de votre vie? Look for incongruence here. Rechercher des incompatibilité ici.

For example, you may have a vision of greatness for your bowling team, but think you will always be a low level bureaucrat all your life. Par exemple, vous mai ont une vision de grandeur pour votre équipe de bowling, mais pense que vous serez toujours un faible niveau bureaucrate toute votre vie. You may see yourself as a successful CEO, but in a lifeless marriage. Vous voyez-vous mai comme un chef de la direction, mais dans une vie de mariage. Or you may see yourself as active and healthy, but struggling financially. Mai ou vous vous-même actif et en bonne santé, mais difficultés financières.

Evaluate if the areas of Mastery you are moving forward include the way you make a living. Évaluer si les domaines de la maîtrise de soi vous sont proposée de la façon dont vous faire une vie. Will Mastery of the things you're doing, lead to prosperity in your life? In ALL areas? Will maîtrise des choses que vous faites, conduire à la prospérité dans votre vie? Dans tous les domaines? Give these things some thought. Donner à ces choses une réflexion. And change your strategy, based upon the answers. Et de modifier votre stratégie, fondée sur les réponses. Then you'll be on track and on target, to achieve Mastery in the areas that matter most to you! Alors vous allez être sur la bonne voie et sur l'objectif, de parvenir à la maîtrise dans les domaines qui comptent le plus pour vous!

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